이스트랜드

노화 라는것은 세포가 시간이 지남에 따라서 늙어가고, 이로 인해서 피부가 쳐지거나 푸석해지는것을 말합니다. 사람은 그 누구도 노화를 피해 갈 수 없습니다. 피할 수 없다면 최대한 늦추는 방법을 찾아보는것은 어떤가요? 우리들이 먹는 음식에 조금만 신경써도 노화를 최대한 늦출 수 있는 음식들이 있습니다. 이번에는 노화방지에 탁월한 음식들이 어떤것들이 있는지 알아봅시다. ㅣ 노화방지에 탁월한 음식 첫번째 - 토마토 토마토에는 황산화 성분이 많이 함유되어 있습니다. 노화를 일이키는 주된 원인중에 하나는 활성산소인데요. 토마토를 섭취하게 되면 이 활성산소를 제거하고 노화방지에 아주 큰 도움이 된다고 합니다. 토마토에 많이 함유되어 있는 라이코펜 성분은 항산화 작용을 통해서 세포의 산성화 및 산화를 억제 시켜, 세..

한국에 드디어 온난한 봄의 계절이 문뜩 다가왔습니다. 날씨가 갑자기 바뀐 탓에 환절기에는 특별한 피부관리가 필요한데요, 특별한 시술없이도 자기 스스로 진행할 수 있는 봄 피부관리 방법을 알아보겠습니다. ㅣ 환절기 피부관리 일단 환절기에 예민해지는 피부증상은 붉어짐, 화끈거림, 따가움 등의 증상이 있을 수 있습니다. 환절기에는 혈액순환이 잘 되지 않는데다가 온도차로 인해 혈관 수축완화 작용이 심해지면 혈관 자체가 넓어진 상태로 지속되 얼굴이 붉어지기 쉽습니다. 건강한 피부는 열감이 올랐다하더라도 금방 가라앉는데 비해 건조한 사람들은 따가움을 느끼긱도 합니다. 안좋아진 피부를 원상태로 되돌리기는 힘이 드니 조금이라도 증상이 나타나면 빨리 관리를 받는것이 좋습니다. 화창한 봄 날씨만큼 화창한 피부를 바란다면 ..