이스트랜드

ㅣ 지구인들에게 화성탐사를 해야 자주 언급 되는 화성 알런머스크가 화성에 민간 탐사선을 보낸다고 하고, 수 많은 영화에서도 화성에 대해서 이야기가 나옵니다. 영화 " 우주전쟁 " " 화성침공 " 등 자주 나오는 이유는 그만큼 우리들에게 밀접한 관계가 있기 때문에 자주 언급 되고 있습니다. 1965년에 미국의 매리너호가 화성에 접근해서 표면 사진을 처음 찍은것으로 시작해서, 화성에 대해서 탐사를 할려고 합니다. 1976년에 바이킹 탐사선이 화성에 처음으로 착륙해서 생명체의 흔적을 찾을려고 했습니다. 그러나 화성에는 어떠한 생명체의 흔적을 찾아볼 수 없었지만 물이 흘러 파인 듯한 계곡은 확인 하였습니다. 태양계에서 지구를 제외하고 생명체가 있을지도 모른다는 희망이 있기에 화성을 계속 탐사 할려는 것 입니다...

수 많은 엄마들이 아이와 항상 같이 붙어 있기에, 아이에게 화를 내고 뒤 돌아서서는 마음이 아프게 자책할 것입니다. 어떻게 하면 아이들에게 엄마의 감정을 잘 표현하고, 마음을 다치지 않게 화 를 낼 수 있을까요? ㅣ 모든 부모는 화를 낼 수 있다 아이를 키우는것은 결코 쉬운일이 아닐것 입니다. 부모 또한 감정의 기복이 있기 때문에, 하루에도 여러번 " 욱 " 하고 화가 치밀어 오를 것 입니다. 약속시간이나, 아이의 등원 시간, 식사 시간 등등 시간은 점점 다가오는데, 아이는 그것을 모르냥 " 싫어 " 를 외치며 늑장을 부리거나, 기껏 차린 밥상을 거부한다던지, 엄마의 노력과 마음은 아랑곳 하지 않고 밤 늦게까지 안자고 떼쓰는 아이의 행동은 급기야 부모의 인내심을 바닥나게 하고, 부모는 아이에게 화를 냅니..

커피는 같은 원두를 사용하더라도, 바리스타에 따라서 달라지기도 하고, 조금의 변화에도 맛이 다양하게 변화할 수 있는 신비한 음료 라고 불리기도 합니다. 여라가지 요소가 커피의 향미에 영향을 미칩니다. 어떻게 로스팅 하는지, 어떤 도구를 사용하는지, 누가 커피를 만드는지에 따라서 커피의 향미는 차이가 확실히 납니다. 참고로 커피업계에서는 로스팅하지 않은 커피콩을 그린커피 라고 부르고, 로스팅을 거친 커피콩은 원두라고 부릅니다. ㅣ 로스팅이란? 로스팅이란 커피열매 ( 그린커피 ) 에 열을 가하여 그린커피가 가진 성분을 열분해로 유도하여 커피의 향기와 맛을 만들어 내는 과정을 말한다. 동일한 그린커피라도, 로스팅의 방식에 따라서 맛과 향이 달라지게 됩니다. 로스팅을 시작하면 곧바로 그린커피의 수분이 기화하기 ..

치아는 우리의 몸중에서 유일하게 밖으로 노출되어 있는 뼈 입니다. 일생동안 수 많은 음식물들을 씹고, 뜯으면서 사용되는데, 건강한 치아건강을 위해서는 꾸준히 관리를 해줘야 합니다. 치아건강을 위한 올바른 치아 관리법에 대해서 알아봅시다. 치아는 음식물 섭취 및 아름다운 미소와 외관을 위해서는 필수적 요소입니다. 발음을 명확하게 하는 기능도 담당하고 있습니다. 치아를 통해서 충치 및 잇몸질환이 생기면 너무나 큰 고통을 동반하고, 치과 치료 비용 또한 많은 부담이 되는것은 사실 입니다. 그러므로 평상시에 올바른 치아 관리와 정기적인 검진을 통해 건강한 치아를 유지하는 것이 중요합니다. ㅣ 올바른 잇솔질을 해야 합니다. 잇솔질은 칫솔을 위아래로 방향으로 움직이는 것으로, 치아 뿐만 아니라 잇몸 부위를 같이 닦..

첫키스 하는 날 이라고 가정을 하고, 다음중 어떤장소에서 첫키스를 하고 싶습니까? 첫키스 장소에 따라서 본인의 심리상태에 어떤지 심리테스트를 해볼 수 있습니다. ㅣ 멋있는 댄스 파티장 파티장을 고른 당신의 심리테스트는 모든 사람들에게 주목받고 싶어하고 은근히 자기가 최고라는 자부심을 갖고 있어 때로는 다른 사람들을 질려버리게하는 부분이 있다고 합니다. 이런 사람은 알게 모르게 다른사람을 무시하는 경향을 갖고 있어 겉으로는 겸손한척하지만 어느순간 그렇지 않다는 것을 보여줄 수 있습니다. ㅣ 도서실 또는 조용한 열람실 구석진곳 이 장소를 고른 당신의 심리테스트는 항상 누구에게 칭찬받는 착한사람으로 보여지고 싶은 마음이 숨겨져 있다고 합니다. 따라서 모든사람을 대할때 지나치게 친절하고 언뜻보면 착하게 보이지만..

소개팅을 할때 커피숍가고 친구를 만나도 커피숍가고 비지니스 미팅을 해도 커피숍을 가곤 합니다. 대한민국은 커피 공화국이라는 말이 어울릴정도로 많은 커피숍들이 있습니다. 각각의 커피숍마다 지향하는 맛이 있기에, 약간의 차이는 있지만 그래도 커피라는 기본틀 안에서 만들어집니다. 커피 원두에 따른 종류와 맛에 대해서 알아봤었는데, 이번시간에는 그 커피 원두를 이용하여 만든 커피들 중에서 나에게 어울리는 커피가 어떤것들이 있는지 알아봅시다. ㅣ 에스프레소 커피 원두를 갈아 만든 커피원액 입니다. 모든 커피는 이 에스프레소 커피원액으로 만들어 집니다. 에스프레소 자체로는 조그만한 찻잔에다가 커피원액을 그대로 담아줍니다. 에스프레소는 진한 커피향과 맛을 느낄 수 있지만, 원액인 만큼 맛이 강하다 못해 쓴맛으로 느껴..

생후 18개월 이상의 아기들은 독림심이 발휘하며, 본인이 세상을 헤쳐나갈 수 있을꺼라고 믿고 행동 합니다. 하지만 본인이 생각했던것보다 세상에 대한 두려움이 크고, 낯설면 다시 하여금 엄마를 찾게 되고, 갓난아기처럼 하루종일 달라붙는 행동을 보이기 시작 합니다. 아기 재접근기는 어떤 행동을 해서 아이가 재접근기를 곧바로 벗어나고 하는 것은 없습니다. 아기 재접근기를 어떻게 해쳐 나가는것인지 알아봅시다. ㅣ 재접근기가 있는 아이에게 정서적 지원이 중요한 이유 불같이 뜨거운 사춘기를 경험한 사람도 있고 스치듯 지난간 사람도 있듯 아기 재접근기도 마찬가지 입니다. 어떠한 경우든 필요한 것은 부모의 지속적인 정서적 지원 입니다. 아기 재접근기가 끝날 무렵 아이는 엄마와의 최적의 거리를 발견하고 주변 사람을 새로..

돌이 지나며 말귀를 알아듣고, 혼자서도 잘 노는 단계가 오면 " 이제 좀 살 만하다 "라고 싶었는데, 어느 날부터 다시 달라붙게 되는 시기가 다시 옵니다. 아무 이유 없이 울고, 떼쓰기도 합니다. 그렇다면 이런 시기에 아이는 엄마와의 관계를 다시 형성하는 " 재접근기 " 일 확률이 높습니다. ㅣ 엄마가 다른 존재임을 느끼는 아기 재접근기 미국의 대상관계 이론가인 마거릿 말러는 분리 개별화 이론을 통해 생후 16-24개월을 " 아기 재접근기 " 단계라고 정의 했습니다. 말 그대로 아이가 엄마에게 다시 접근하는 시기로, 세상에 대해 두려움을 느끼기 때문에 엄마로부터 독립해도 안전한지 확인하기 위해 엄마와의 애책을 다시 형성하는 것입니다. 생후 6개월까지 엄마와 정서적 애착을 쌓아온 아이는 세상을 탐색하기 시..

변덕스러운 봄날씨에, 몸을 뎁혀주고, 건강까지 챙겨주는 차에 대해서 알아봅시다. ㅣ 우리가 차 ( Tea )를 마셔야 하는 이유 - 차는 사람을 차분하게 한다 연구에 따르면 홍차는 순하면서도 효과적인 수면제의 역활을 할 수 있다고 합니다. 한 독일 연구팀은 202명의 어른을 둘로 나누고, 홍차진액과 긴장 완화제를 각각 복용하게 했고, 홍차 진액을 복용한 사람들이 약을 복용한 사람들과 " 동일한 수준의 수면 효과, 휴식, 또 수면 시간을 보냈다 " 라는 연구 결과가 있었습니다. - 계절성 알레르기를 예방 할 수 있다 계절성 알레르기를 앓는다면 아침에 쐐기풀 ( Nettle Leaf ) 차를 한 잔씩 마시는 것을 추천하며, 69명을 대상으로 한 어느 연구에서 " 알레르기 증상이 완화되는 " 결과가 나타났다고..

ㅣ 커피이름을 알면 커피맛이 보인다 커피 전문점의 음료 메뉴는 전문가가 아니면 이름만으로는 어떠한 맛을 내는지 짐작하기는 매우 어렵습니다. 커피의 생김세는 대부분 다 비슷하고 색깔 또한 약간의 차이만 있을뿐 눈으로 짐작하는것은 쉽지 않죠. 커피종류에서 카페라떼, 카푸치노, 마키아또는 에스프레소 샷에 우유를 첨가하여 만드는 커피라는것만 알고 있지, 각각의 차이점에 대해서는 모르는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 커피 메뉴의 이름을 알고, 이름이 내포하고 있는 뜻을 알고 있으면 자신에게 어울리는 커피를 잘 선택하여 마실 수 있습니다. ㅣ 커피의 아버지 에스프레소 커피머신에서 커피를 내리면 에스프레소가 만들어 집니다. 대부분의 커피는 이 에스프레소를 기반으로 해서 만들어지기 때문에, 에스프레소를 커피의 아버지..