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첫키스 하는 날 이라고 가정을 하고, 다음중 어떤장소에서 첫키스를 하고 싶습니까? 첫키스 장소에 따라서 본인의 심리상태에 어떤지 심리테스트를 해볼 수 있습니다. ㅣ 멋있는 댄스 파티장 파티장을 고른 당신의 심리테스트는 모든 사람들에게 주목받고 싶어하고 은근히 자기가 최고라는 자부심을 갖고 있어 때로는 다른 사람들을 질려버리게하는 부분이 있다고 합니다. 이런 사람은 알게 모르게 다른사람을 무시하는 경향을 갖고 있어 겉으로는 겸손한척하지만 어느순간 그렇지 않다는 것을 보여줄 수 있습니다. ㅣ 도서실 또는 조용한 열람실 구석진곳 이 장소를 고른 당신의 심리테스트는 항상 누구에게 칭찬받는 착한사람으로 보여지고 싶은 마음이 숨겨져 있다고 합니다. 따라서 모든사람을 대할때 지나치게 친절하고 언뜻보면 착하게 보이지만..

소개팅을 할때 커피숍가고 친구를 만나도 커피숍가고 비지니스 미팅을 해도 커피숍을 가곤 합니다. 대한민국은 커피 공화국이라는 말이 어울릴정도로 많은 커피숍들이 있습니다. 각각의 커피숍마다 지향하는 맛이 있기에, 약간의 차이는 있지만 그래도 커피라는 기본틀 안에서 만들어집니다. 커피 원두에 따른 종류와 맛에 대해서 알아봤었는데, 이번시간에는 그 커피 원두를 이용하여 만든 커피들 중에서 나에게 어울리는 커피가 어떤것들이 있는지 알아봅시다. ㅣ 에스프레소 커피 원두를 갈아 만든 커피원액 입니다. 모든 커피는 이 에스프레소 커피원액으로 만들어 집니다. 에스프레소 자체로는 조그만한 찻잔에다가 커피원액을 그대로 담아줍니다. 에스프레소는 진한 커피향과 맛을 느낄 수 있지만, 원액인 만큼 맛이 강하다 못해 쓴맛으로 느껴..

생후 18개월 이상의 아기들은 독림심이 발휘하며, 본인이 세상을 헤쳐나갈 수 있을꺼라고 믿고 행동 합니다. 하지만 본인이 생각했던것보다 세상에 대한 두려움이 크고, 낯설면 다시 하여금 엄마를 찾게 되고, 갓난아기처럼 하루종일 달라붙는 행동을 보이기 시작 합니다. 아기 재접근기는 어떤 행동을 해서 아이가 재접근기를 곧바로 벗어나고 하는 것은 없습니다. 아기 재접근기를 어떻게 해쳐 나가는것인지 알아봅시다. ㅣ 재접근기가 있는 아이에게 정서적 지원이 중요한 이유 불같이 뜨거운 사춘기를 경험한 사람도 있고 스치듯 지난간 사람도 있듯 아기 재접근기도 마찬가지 입니다. 어떠한 경우든 필요한 것은 부모의 지속적인 정서적 지원 입니다. 아기 재접근기가 끝날 무렵 아이는 엄마와의 최적의 거리를 발견하고 주변 사람을 새로..

돌이 지나며 말귀를 알아듣고, 혼자서도 잘 노는 단계가 오면 " 이제 좀 살 만하다 "라고 싶었는데, 어느 날부터 다시 달라붙게 되는 시기가 다시 옵니다. 아무 이유 없이 울고, 떼쓰기도 합니다. 그렇다면 이런 시기에 아이는 엄마와의 관계를 다시 형성하는 " 재접근기 " 일 확률이 높습니다. ㅣ 엄마가 다른 존재임을 느끼는 아기 재접근기 미국의 대상관계 이론가인 마거릿 말러는 분리 개별화 이론을 통해 생후 16-24개월을 " 아기 재접근기 " 단계라고 정의 했습니다. 말 그대로 아이가 엄마에게 다시 접근하는 시기로, 세상에 대해 두려움을 느끼기 때문에 엄마로부터 독립해도 안전한지 확인하기 위해 엄마와의 애책을 다시 형성하는 것입니다. 생후 6개월까지 엄마와 정서적 애착을 쌓아온 아이는 세상을 탐색하기 시..

변덕스러운 봄날씨에, 몸을 뎁혀주고, 건강까지 챙겨주는 차에 대해서 알아봅시다. ㅣ 우리가 차 ( Tea )를 마셔야 하는 이유 - 차는 사람을 차분하게 한다 연구에 따르면 홍차는 순하면서도 효과적인 수면제의 역활을 할 수 있다고 합니다. 한 독일 연구팀은 202명의 어른을 둘로 나누고, 홍차진액과 긴장 완화제를 각각 복용하게 했고, 홍차 진액을 복용한 사람들이 약을 복용한 사람들과 " 동일한 수준의 수면 효과, 휴식, 또 수면 시간을 보냈다 " 라는 연구 결과가 있었습니다. - 계절성 알레르기를 예방 할 수 있다 계절성 알레르기를 앓는다면 아침에 쐐기풀 ( Nettle Leaf ) 차를 한 잔씩 마시는 것을 추천하며, 69명을 대상으로 한 어느 연구에서 " 알레르기 증상이 완화되는 " 결과가 나타났다고..

ㅣ 커피이름을 알면 커피맛이 보인다 커피 전문점의 음료 메뉴는 전문가가 아니면 이름만으로는 어떠한 맛을 내는지 짐작하기는 매우 어렵습니다. 커피의 생김세는 대부분 다 비슷하고 색깔 또한 약간의 차이만 있을뿐 눈으로 짐작하는것은 쉽지 않죠. 커피종류에서 카페라떼, 카푸치노, 마키아또는 에스프레소 샷에 우유를 첨가하여 만드는 커피라는것만 알고 있지, 각각의 차이점에 대해서는 모르는 사람들이 많이 있습니다. 하지만 커피 메뉴의 이름을 알고, 이름이 내포하고 있는 뜻을 알고 있으면 자신에게 어울리는 커피를 잘 선택하여 마실 수 있습니다. ㅣ 커피의 아버지 에스프레소 커피머신에서 커피를 내리면 에스프레소가 만들어 집니다. 대부분의 커피는 이 에스프레소를 기반으로 해서 만들어지기 때문에, 에스프레소를 커피의 아버지..

두피는 머리카락에 가려져 잘 보이지 않아 관리에 소홀하기 쉽습니다. 하지만 두피가 손상되거나 빨리 노화되면 혈액순환에 이상이 생기면서 탈모로 이어질 수 있습니다. 건강한 두피를 유지하려면 평소에 두피 관리에 철저히 신경 써야 하고, 균형 잡힌 식사, 규칙적인 운동, 출분한 휴식 등 건강한 생활 습관이 필수 입니다. ㅣ 샴푸 후 적당한 빗질, 두피 혈액순환 촉진 시킵니다. 두피 관리의 기본은 깨끗하게 유지하는 것입니다. 한국에서 미세먼지가 심한 날에는 외출할 때 모자를 착용해 두피 노출을 최소화 합니다, 단 머리를 조이는 모자를 오래 착용하면 오히려 두피 혈액순환을 막을 수 있어 탈모 예방하는데에 아주 나쁜 영향을 끼칩니다. 되도록 헐렁한 모자를 쓰고 중간중간 모자를 벗어 통풍을 시켜줘야 합니다. 머리는 ..

많은 사람들이 축구를 좋아하고 또는 직접 경기를 하기도 합니다. 대한민국 남자라면 대부분 축구를 해봤을텐데요. 그만큼 축구는 남자들에게 있어서 가장 인기 있는 스포츠중 하나 입니다. 요새 인터넷으로 축구 슈퍼리그에 대해서 재미있는 말들이 나오고 있습니다. 그렇다면 축구 슈퍼리그가 어떤 상황인지 알아봅시다. ㅣ 축구 슈퍼리그 유럽 슈퍼리그를 새로 출범 시키겠다고 발표 하였습니다. 슈퍼리그에 참가할 수 있는 팀들은 좋은 성적을 내며, 인기 있는 구단들을 대상으로 합니다. 즉, 유명한 축구팀들끼리 경쟁을 시켜서 마켓팅 효율을 극대화 시키겠다는 것이죠. 20개의 축구팀으로 대회를 구성할 예정 입니다. 15개의 창립 멤버 축구팀 + 5개의 선택 멤버 축구팀 으로 구성할 것 입니다. 창립 멤버 축구팀은 영구멤버로 ..

한국에 드디어 온난한 봄의 계절이 문뜩 다가왔습니다. 날씨가 갑자기 바뀐 탓에 환절기에는 특별한 피부관리가 필요한데요, 특별한 시술없이도 자기 스스로 진행할 수 있는 봄 피부관리 방법을 알아보겠습니다. ㅣ 환절기 피부관리 일단 환절기에 예민해지는 피부증상은 붉어짐, 화끈거림, 따가움 등의 증상이 있을 수 있습니다. 환절기에는 혈액순환이 잘 되지 않는데다가 온도차로 인해 혈관 수축완화 작용이 심해지면 혈관 자체가 넓어진 상태로 지속되 얼굴이 붉어지기 쉽습니다. 건강한 피부는 열감이 올랐다하더라도 금방 가라앉는데 비해 건조한 사람들은 따가움을 느끼긱도 합니다. 안좋아진 피부를 원상태로 되돌리기는 힘이 드니 조금이라도 증상이 나타나면 빨리 관리를 받는것이 좋습니다. 화창한 봄 날씨만큼 화창한 피부를 바란다면 ..

지금 한국은 바야흐로 커피 전성시대이다. 수 많은 커피전문점이 생기고, 많은 사람들이 커피를 마시고 있습니다. 한국 관세청 자료에 따르면 한국 국민들이 1년동안 마시는 커피의 잔을 따져보면 270억잔에 달했습니다. 한국 인구를 생각해본다면 1명당 550잔에 해당하는것이니, 하루에 1.5잔을 마시는것이랑 비슷합니다. 우리가 자주 마시는 커피상식으로 알아두면 좋은것이 커피에 들어 있는 " 항산화 " 성분으로 인해서, 세포 노화방지, 성인병 예방, 체지방 분해 및 배출 등에 탁월하며 커피속 폴리페놀이 풍부한 커리를 매일 마실경우 내장비장, 허리둘레, 몸무게 가 줄어들었습니다. 커피의 맛은 원두가 결정한다고 합니다. 전세계에서 각각 다른 커피원두가 자라는데, 생산 지역에 따라서 그 맛과 향에서 차이가 납니다. ..